Sométase a exploraciones regularmente. La detección temprana ofrece la mejor chance para obtener una cura. Las pautas para la exploración varían; converse con su proveedor de asistencia médica para determinar qué es lo correcto para usted sobre la base de sus factores de riesgo individuales. El Seattle Cancer Care Alliance apoya la recomendación de la Sociedad Americana del Cáncer acerca de que las mujeres comiencen con las mamografías anuales a los 40 años de edad.
Elija un especialista en mamografía. Diversos estudios muestran que los médicos que se especializan en mamografías son más precisos a la hora de interpretar las imágenes en comparación con los médicos con menos experiencia. Lleve su mamografía a un médico que se especialice en la lectura de mamografías.
El Colegio Americano de Radiología ofrece una búsqueda en línea de las instalaciones acreditadas [] y los “Centros de Diagnóstico por Imágenes de Mama de Excelencia” tal como Seattle Cancer Care Alliance.
Opte por la opción digital. Los centros que se especializan en la mamografía digital son los mejores para las mujeres con tejido mamario denso y para las mujeres menores de 50 años de edad. En estos grupos de mujeres, las exploraciones digitales son mejores que la mamografía tradicional para detectar el cáncer.
No postergue la exploración a causa de las molestias. Una mamografía nunca debe ser dolorosa. El temor a que el examen sea incómodo es una razón por la cual las mujeres postergan programar una mamografía. Para reducir las molestias, intente programar el examen después de su período menstrual, cuando el tejido mamario es menos sensible. Tomar un antiinflamatorio de venta libre, como el ibuprofeno o el acetaminofén, antes de la mamografía puede ofrecerle beneficios. Lo más importante es informar al tecnólogo de la mamografía si experimenta alguna molestia.
No postergue la exploración a causa del miedo. La mayoría de las anormalidades detectadas después de una mamografía no son cáncer. Sin embargo, en algunos casos es necesario realizar una mamografía o ultrasonido adicional para confirmar que el área de la mamografía es normal. Por esa razón es posible que deba regresar para un examen de seguimiento.
Considere obtener los resultados mientras espera. Especialmente para su primera mamografía, es posible que desee programar su examen de modo que reciba los resultados antes de irse del centro de imágenes. O si nota que frecuentemente le piden que regrese a su centro de mamografía para realizar una segunda exploración, puede solicitar que su cita incluya la entrega de resultados mientras espera.
Practique el autoexamen de mama. Conozca cómo se sienten sus mamas normalmente. Su proveedor de asistencia médica puede mostrarle cómo realizar un autoexamen de mama. Si nota algún cambio en las mamas, tal como un bulto o inflamación, irritación cutánea u hoyuelo, consulte a su proveedor de asistencia médica.
Reciba un examen de mama clínico. La Sociedad Americana del Cáncer recomienda que las mujeres mayores de 40 años reciban exámenes de mama clínicos anuales. Las mujeres de 20 a 40 años deben recibir un examen de mama clínico como parte de un examen médico periódico por parte de un profesional al menos cada tres años.
Conozca su riesgo. Si algún miembro de su familia tuvo cáncer del seno, especialmente su madre o una hermana, y si ellas tuvieron cáncer del seno antes de llegar a la menopausia, informe a su médico, dado que su propio riesgo de sufrir cáncer puede ser mayor que el promedio. Por ejemplo, un aumento del 20 por ciento del riesgo podría significar que usted debe someterse a una IRM anual además de una mamografía de exploración.
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